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夏至适合艾灸小心艾灸的禁忌苹果绿

发布时间:2019-10-18 00:51:37 阅读: 来源:暖手宝厂家

说到艾灸,这是我们大家都不陌生的了吧,这是我们大家都应该去重视的保健养生方法了,对于我们的身体健康来说是很有好处的了,并且我们现在正处于夏至了,这时候我们就更需要去进行艾灸的保健了,那么具体都应该怎么做呢,一起看看吧。

根据中医学天人合一理论,夏至是人体阳气最为旺盛的时节,故夏至的养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,如果我们不能保护好自己的阳气,那么就容易在夏至的时候出现各种各样的问题,是不利于我们身体健康的了。

在特定的时令节气进行艾灸以防病保健的传统方法,是古代流传下来的独特艾灸养生方法。它典型地体现了中医“天人相应”因时制宜的防治思想。艾灸是温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。

暑病的发生,是由于冬季寒邪藏伏于体内,至夏而发的伏气温病。而夏至日时节,人体阳气达到顶峰,此时针对暑病行艾灸疗法,可更好地发挥其治疗作用,有效地扶阳避寒邪、祛除冬病根因,使体内阳气得到升发和振奋,外界的风湿暑邪便不易侵犯,从而阻断了发病途径,使得冬季的伏邪不能触发,因此对于我们大家来说,在夏至的时候就要注意了,学会夏至的养生是很有必要的了,这样才可以帮助我们大家更好的进行保健了,大家不要错过了,不过在进行夏至艾灸的时候,我们需要去注意的地方也不少了,一起看看都有哪些禁忌要注意吧。

凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。

上面我们就给大家介绍了艾灸的一些情况了,可以发现艾灸是我们大家都需要我们注意和重视的了,大家都知道夏至是一个非常好的时节了,在夏至的时候我们经常的进行艾灸,对于身体的好处很不少哦,大家不妨试试这样的养生方法。

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