暖手宝厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
暖手宝厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

2岁宝宝食谱推荐

发布时间:2019-10-18 02:19:32 阅读: 来源:暖手宝厂家

宝宝成长到两岁左右,基本上已经能够自己进食了,不过家长还是要注意看护,避免宝宝在无意识的情况下摄入某些不利的物质。最需要注意的地方是要少吃多餐,宝宝的胃容量是有限的,同时要注意摄入动植物蛋白,牛奶依然是不可以缺少的食物,同时我们要给宝宝适量地摄入粗粮,如果总是吃细粮的话,那么肠胃的蠕动情况会逐渐难以为继。那么给2岁的宝宝推荐的食谱具体是什么样呢?接下来我们举两个例子。

1、粗粮豆子饭:这个主要选取的原料是黑米、荞麦、红豆。这些物质搭配在一起是非常完美的搭档。这个饭不需要特别复杂的操作步骤,我们需要的是将其按照一定的比例搭配好,这样才可以充分地发挥食材的作用。粗粮的主要作用是改善肠胃蠕动不利的情况,增强消化系统吸收和转化营养的能力。

2、胡萝卜山药泥:这个主要是考虑到宝宝长了牙之后最好可以吃一些比较绵软的食物,这样是方便吞咽的。我们可以适量地添加彩椒,这样可以吸引宝宝的眼球,而且涉及的营养面更加丰富,对于宝宝的成长来说是非常有利的。胡萝卜对宝宝视力的发育有助力的作用。

我们是需要根据宝宝所处的特定阶段来分析宝宝的食谱制定,这样才可以更好地了解每一阶段宝宝的具体需求,这样是非常好的。

《登幽州台歌》_陈子昂的诗词-宋唐词

《锦瑟》_李商隐的诗词-宋唐词

三百首古诗

筝_李峤的诗-宋唐词

相关阅读