地瓜的糖姜汤

发布时间：2020-03-04 13:22:12 阅读：次来源：暖手宝厂家

地瓜的糖姜汤

原料：

地瓜1个，老姜100克，红糖150克。龙眼肉10粒。

做法：

1. 地瓜去皮切块，老姜洗净切片。

2. 将8碗水煮开，放入地瓜、老姜片、龙眼肉煮熟，再加红糖即可。

Tips：

【禁忌】胃炎患者、大便滑泻、舌黄厚腻者禁用。

服法：每天晚餐后当甜点，食之约2周～1个月。

特色：

龙眼肉能滋补营养，主治气血不足引起的身体疲劳，及其导致的心志衰弱、精神不振；地瓜有丰富的糖类、比苹果多10倍的维生素C，可补虚乏、增加气力、强肾阴。加生姜煎熬，可促进肠胃蠕动，增进消化排泄、排毒、活血、祛寒，促进新陈代谢，抑制胆固醇，使血液流通、肌肤光滑有弹性。